TIPS PALING MUDAH ,MINUM 3 LITER SEHARI

Air kosong, nampak mudah hendak minum, akan tetapi ternyata bukan mudah seperti disangka. Lebih - Lebih lagi, mengikut sukatan keperluan berat badan dan paras air yg setara, dengan berat badan kita.

Air adalah satu elemen yang sangat penting didalam tubuh kita, ini kerana kandungan air dalam badan manusia 60% - 70% dari berat badan. Kandungan air dalam lemak, hanya 10%, tetapi bagi mereka yang obesiti, kandungan air dalam tubuh adalah kurang 60% . Jadi pengambilan air yang mencukupi secara konsisten membekalkan tubuh yg cergas, sihat dan mampu mendapatkan berat yang ideal.

 

Kilang OEM Bio Chempro 16831182_1523073791066746_6063668142182780797_n-300x300 TIPS PALING MUDAH ,MINUM 3 LITER SEHARI Uncategorized

Jom kita amalkan minum air yang cukup dari sekarang, tengok kesan buruk akibat kekurangan air dalam badan, ia sangat mengerikan! Dan bagusnya bila ambil suplement, dan dapat minum air yang cukup, suplement mudah bekerja, dan kita akan dapat, kesan yang cepat dan menyeronokkan! Kulit pon boleh jadi lembab je tau bila minum air cukup, dan yang penting kurang berisiko menghadapi strok haba!
JOM SHARE, JIKA BERMANFAAT.
sumber: Jomsihat.blogspot

 

No Comments Yet.

Leave a comment